Ингредиенты (4)

4 финика
1 банан
300 r клубники, замороженной или свежей
0,5 ст.л.  чистого ванильного порошка
4 дл  йогурта без добавок

Инструкция

Удалите косточки из фиников. Нарежьте банан. Всё смешайте. Добавьте немного воды, если Вы используете замороженную клубнику и смузи получается слишком густым. Разлейте в стаканы и сразу подавайте на стол.

Совет: Сделайте смузи с творогом вместо йогурта для лучшей консистенции и возможности приготовить за день заранее. Кроме того, творог содержит больше протеина.