В конце апреля исследовательская команда Группы «Фацер» посетила фестиваль Upgraded Life и приняла участие в обсуждении вопросов, связанных со здоровьем и благополучием. Одним из наиболее ярких событий фестиваля стало предложение руководителя исследовательской команды Группы «Фацер» Пяйви Юолахти обсудить в формате круглого стола перспективы благополучия на рабочем месте. В обсуждении участвовали эксперты из разных областей. Вместе с участниками, имеющими профессиональный опыт в различных сферах — от поведенческих наук и исследований мозга до новых инструментов и услуг в области медицины, — нам удалось выделить пять тезисов, которые будут определять благополучие на рабочем месте.

МЕНТАЛЬНО-ТЕЛЕСНАЯ ОРИЕНТАЦИЯ

Поскольку характер труда изменился и будет продолжать меняться, участники согласились, что основой будущих решений в сфере благополучия на рабочем месте должна стать более тесная связь между мозгом и телом. Эта точка зрения обусловлена тем, что сегодня мозг человека испытывает большее напряжение, чем раньше: рабочие задачи стали абстрактными, а ненормированный рабочий день не позволяет полностью переключиться на отдых. Также подчеркивалась особая важность развития ментальной стороны благополучия и отмечалось, что для развития физической стороны уже существует множество услуг и продуктов. При этом не стоит забывать, что ментальное и физическое благополучие идут рука об руку и должны рассматриваться как одно целое — все-таки люди лучше справляются с интеллектуальным трудом, когда их физическое состояние находится в норме.

ПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ

В ходе обсуждения отмечалось, что важно рассматривать персональное благополучие, то есть принимать во внимание индивидуальные особенности человека, особенно, когда речь идет о конкретных инструментах. Здесь не может быть универсального решения. Неиндивидуальный подход может оказаться недостаточно мотивирующим и вдохновляющим.

НАСТАВНИЧЕСТВО

Участники, занимающиеся поведенческими науками и изучающие поведение в отношении здоровья, говорили о важности наставничества и поддержки коллег для реализации успешных инициатив в сфере благополучия на рабочем месте. Помимо этого, обсуждалась важная роль руководства компании, которое в целях обеспечения благополучия сотрудников должно построить доверительные отношения с ними и проявлять гибкость. Отмечалось, что современные успешные компании ориентированы на человека. В таких компаниях коммуникация признается необходимым рабочим инструментом обучения и руководства, а также повышения благополучия на рабочих местах. Наставничество само по себе могло бы стать новым способом взаимодействия при оказании услуг, направленных на повышение благополучия. При разработке элементов, обеспечивающих благополучие на рабочем месте, очень важно обсуждать их доступность в различных ситуациях, поскольку какие-то элементы предпочтительно внедрять по-отдельности, а какие-то — вместе. Наставничество будет особенно полезно в этой области, а также для борьбы с факторами, которые мешают человеку заботиться о себе. Эта борьба, в свою очередь, стимулирует действия, направленные на повышение благополучия.

ПРОФИЛАКТИКА

При рассмотрении решений, которые в будущем обеспечат благополучие на рабочем месте, участники отметили значительный бизнес-потенциал профилактических мер. Это гораздо выгоднее, чем лечить уже возникшую болезнь. Традиционные решения в сфере поддержания здоровья и благополучия ориентированы скорее на реактивный подход (например, изменение образа жизни для борьбы с ожирением). Однако в долгосрочной перспективе и для работодателя, и для сотрудника, и для общества в целом полезны проактивные инструменты, что было подчеркнуто в ходе обсуждения.

ИЗМЕРИМОСТЬ

Несмотря на определенные изменения в работе, из-за которых измерение и отслеживание рабочих часов и производительности в компаниях усложняются, современные люди как никогда ранее интенсивно измеряют собственные показатели. Эта ценное наблюдение вызвало дискуссию о важности применения физических и ментальных трекеров как часть решений для благополучия. Такие трекеры предоставят сотрудникам необходимую для повышения их благополучия информацию.

А что думаете по поводу благополучия на рабочем месте вы? Что вам кажется особенно важным? Присылайте комментарии по адресу brainfood@fazer.com и присоединяйтесь к обсуждению.

#fazerbrainhow